O prazer da música estimula nas corridas

Ouvir música é muito bom e estimula em várias atividades. Dependendo do gosto e da música faz a pessoa exigir mais e conseguir melhores resultados.

Correr é um esporte individual, um esporte que o ideal é fazer sozinho. Você pode tentar correr com outra pessoa, mas ou você ou a pessoa pode ficar com o treino prejudicado, pois ninguém corre igual. Cada um tem seu ritmo.

Aos que preferem correr acompanhados, uma solução sem estragar os treinos seria correr na esteira. Porém como já disse correr é um esporte individual e você perderá desempenho caso tente conversar com a outra pessoa.

Correr é um esporte e uma das principais vantagens de um esporte é que relaxa a mente esquecendo os problemas e passa a se dedicar a atividade física. Ouvir música enquanto corre potencializa seus resultados.

Correr sozinho sem música faz você se concentrar em alguma coisa da qual esteja passando no momento. É bom caso queira resolver um problema complicado, mas no caso a corrida servirá como uma distração.

Eu amo músicas, faço quase tudo ouvindo música. Segue alguns exemplos de músicas que eu gosto de ouvir ao correr ou fazer alguma atividade prazerosa.

SuperStyling – Groove Armada
Paranoid – Black Sabbath
Gangster’s Paradise – Coolio
Swingaling – Dinamite 98
Knockin’ on Heaven’s Door – Guns N’ Roses
Sweet Child Of Mine – Guns and Roses
Born to Be Wild – Steppenwolf
girls Got Rhythm – ACDC
Livin’ On A Prayer – Bon Jovi
Born Slippy – Dj Joe K.
You Could Be Mine – Guns N’ Roses
The Trooper – Iron Maiden
Summer Song – Joe Satriani
Somewhere I Belong – Linkin Park
Green Stuff – Mr Puta

Aquele abraço

Sobre @MaurivanSB

Todos os dias você deveria fazer algo que te de muito medo ... Isso lembra que você ainda vive ...
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