Arquivo da categoria: Corridas e Maratonas

Corridas e Maratonas

A História da Maratona de 42km

Maratona é uma das mais longa, desgastante, difíceis e emocionantes provas do atletismo olímpico. Um pouco de historia: No ano de 490 a.C. quando os soldados atenienses partiram para a planície da cidade de Marathónas para combater os persas na … Continuar lendo

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Minhas dicas para corridas. Noções básicas para iniciantes.

Durante minha vivência na corridas passei por algumas situações onde aprendi a me adaptar para obter o melhor das corridas. O que vou falar aqui é básico, e é voltado pra quem esta iniciando. O que importa em uma corrida: … Continuar lendo

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Fila Night Run SP 2012 – 1ª Etapa.

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A corrida da Fila é uma das que adoro e sempre tento participar. O evento do primeiro semestre de 2012 ocorreu no autódromo de Interlagos. O percurso já é muito bacana, o fato de ser a noite já anima mais … Continuar lendo

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Música ajudando nos Treinos

Outro dia conversando sobre treinos de corrida com um amigo, comentou sobre uma técnica baseada em tempos de músicas a favor dos treinos. No post O Prazer da Música Estimula nas Corridas, cheguei a comentar sobre o poder da música … Continuar lendo

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Novo percurso da Corrida Internacional de São Silvestre – 2011

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Segue o novo percurso da Corrida Internacional de São Silvestre. Detalhamento RunKeeper

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Fila Night Run

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Percurso da Fila Night Run 2011 SP 2º etapa http://runkeeper.com/user/Maurivan/activity/60466528 Aquele abraço.

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Percurso Maratona Pão de Açucar SP – 2011

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Nesse percurso, eu corri 2 trexos de 8 (primeiro de 6k e o segundo de 5k). Maiores detalhes no post Maratona Pão de Açúcar de Revezamento,

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